{{"Replacing ground เนื้อวัวกับถั่ว inside of a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า สามารถช่วย รักษา สำคัญ-สูง -คุณภาพ โปรตีนไร้มัน ในขณะที่ รวมถึง สารอาหา�